Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
703 kcal
|
Fett: 25,19g | Prot: 65,17g | Kolh.: 48,11g.
Frukost: Дыня Торпеда, Дымов Индейка Варено-Копченая, Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сухарев - Молоко Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Middag: Bombbar Печенье Овсяное Fitness Cookie Ореховый Микс, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|