Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
75,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 50,10g | Prot: 70,05g | Kolh.: 140,11g.
Lunch: Pasta or Macaroni Salad with Meat, Earthbound Farm Organic Power Greens . Middag: Au Bon Pain Strawberry Salad with Chicken. Snacks/Annat: Fat Free Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, Planters Honey Roasted Whole Cashews, Kraft Wheat Thins Original, Blueberries , Kroger Nonfat Plain Greek Yogurt, Kroger Sweet & Salty Almond Granola Bar. mer...
|
Tappar 8,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|