Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
75,0 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 39,73g | Prot: 37,56g | Kolh.: 157,76g.
Frukost: Earth's Own Almond Milk Vanilla, Fried Egg, Coffee with Cream and Sugar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Lunch: Toasted Whole Wheat Bread , Tuna Salad. Middag: Celery , Roast Beef (Lean and Fat Eaten), Toasted Whole Wheat Bread , Compliments Unsalted Butter. Snacks/Annat: Iced Tea. mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|