Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
73,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 62,32g | Prot: 83,16g | Kolh.: 135,99g.
Frukost: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, ВкусВилл Колбаса Куриная Жареная Софийская, ВкусВилл Багет Деревенский с Сыром, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Магнит Яблоко, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Банан, Сыр Российский, Шампиньоны Гриль. Middag: Торт рулет меренга, Котлеты из индейки. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|