Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2014
|
105,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2014:
|
1279 kcal
|
Fett: 64,53g | Prot: 78,82g | Kolh.: 101,38g.
Frukost: Heinz Tomato Juice, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Tomatoes, Egg, Coffee with Cream. Lunch: Cheddar Cheese, Starbucks Classic Coffee Cake. Middag: Uncle Ben's Ready Rice - Long Grain & Wild, Frieda's Baby Bok Choy, Tasty Bird Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Annat: Roast Beef (Lean Only Eaten), Tap Water, Coffee with Cream. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|