Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
99,6 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2005 kcal
|
Fett: 105,80g | Prot: 132,40g | Kolh.: 124,20g.
Frukost: Coffee, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Egg. Middag: Focaccia, Pork, Pickles, Beef Ribs (Whole, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade) , Mustard, Tomatoes. Snacks/Annat: Sweet Cherries . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|