Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
57,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
929 kcal
|
Fett: 23,79g | Prot: 83,26g | Kolh.: 92,09g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Персики, Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Красные Помидоры, Табрис Филе Индейки на Гриле. Middag: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Лента Вишня . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
chekuchina 's vikthistorik
|