Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
73,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
618 kcal
|
Fett: 15,12g | Prot: 18,65g | Kolh.: 101,98g.
Frukost: Beyaz Ekmek, Kırmızı Domates, Beyaz Peynir, Haşhaşlı Çörek, Yeşil Biber. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hanife yıldız 's vikthistorik
|