Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
52 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 58,95g | Prot: 82,64g | Kolh.: 159,80g.
Frukost: ТворБелковыеОладьи, Rosso Миндаль , Foodart Семена Чиа Темные, Петродиет Шоколадные Пряники, Избенка Творог Мягкий 6%, Абрикос, Шоколад, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Rosso Миндаль , Абрикос, Шоколад, Огурец (с Кожурой), Евразия Роллы Филадельфия, Иван-Поле Паста Шоколадно-Ореховая, ТворБелковыеОладьи. Middag: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Ашан Груша Вильямс, Желтый Сладкий Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Черешня. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юленька-красотуленька82 's vikthistorik
|