Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
177,8 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 50,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 119,20g | Prot: 105,68g | Kolh.: 40,46g.
Lunch: Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices. Middag: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Simply Fresh Antipasto Salad with Salami, Chicken Wing (Skin Eaten). mer...
|
Tappar 12,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|