Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2014
|
51,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2014:
|
538 kcal
|
Fett: 7,27g | Prot: 22,61g | Kolh.: 94,75g.
Frukost: Pain Blanc, Kellogg's Spécial K Nature, Rians La Faisselle 0%. Lunch: La Pie qui Chante Mi-Cho-Ko, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Chevrichou Fromage de Chèvre Frais, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Radis, Florette Laitue Iceberg. Middag: Rians La Faisselle 0%, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Florette Laitue Iceberg, River Valley Mélange de Fruits Rouges Surgelés. Snacks/Annat: Confiseo Marque Repères Bonbons Tendres au Jus de Fruit, Cora Pétales Fruits Rouges. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|