Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
62,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
743 kcal
|
Fett: 21,87g | Prot: 48,65g | Kolh.: 90,11g.
Frukost: Курага, Пассим Овсянка, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Зерница Пряники Мятные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Куриные Голени с Кожей, Киви. Snacks/Annat: Земляника. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Раяна Раяна 's vikthistorik
|