Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
63,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 49,09g | Prot: 69,40g | Kolh.: 196,29g.
Frukost: Drive Энергетик, Варенье из Смородины, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Кавказский Долгожитель Кефир 2,5%. Middag: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Шаурма с Курицей. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drugrikki 's vikthistorik
|