Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
72,4 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
851 kcal
|
Fett: 55,03g | Prot: 41,16g | Kolh.: 52,51g.
Frukost: Şeftali, Kayısı, Siyah Zeytin, Roka Marulu, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta, Pişmiş Kabak. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|