Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
50,8 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 61,18g | Prot: 82,25g | Kolh.: 162,34g.
Frukost: ВкусВилл Авокадо Хаас, Перекресток Банан, Boombar Арахисовая Паста, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Голубика, Простоквашино Творог 5%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Cheese Gallery Parmezan, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сладкий Красный Перец, Hortex Шампиньоны, Кабачок, Магнит Баклажан, Мистраль Гречка Фермерская. Middag: Абрикос, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ehrmann Grand Dessert Соленая Карамель, Вареное Яйцо, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mshirshakova 's vikthistorik
|