Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
74,9 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1907 kcal
|
Fett: 101,32g | Prot: 174,43g | Kolh.: 78,64g.
Frukost: Новокаша Овсяные Хлопья, Красный Пищевик Арахисовая Паста С Протеином, Окское Яичный Белок, Окей Яйцо Куриное. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Ашан Клубника Свежая, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. Middag: Дикси Грецкий Орех, Heinz Кукуруза Сладкая, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи. Snacks/Annat: Братья Грилль Рулет Праздничный, Окей Яйцо Куриное. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dafa-koryuagha 's vikthistorik
|