Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
69,1 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
831 kcal
|
Fett: 30,89g | Prot: 17,68g | Kolh.: 121,16g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Eat Me Батончик Финик, Курага, Изюм, Яблоко, Кофе с Сахаром, Оладьи на Кефире. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|