Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
98,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 50,83g | Prot: 76,19g | Kolh.: 205,05g.
Frukost: Pilos Mleko 1,5%, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Jajko, Oliwa z Oliwek, Mcennedy Bajgle Bagels Pełnoziarniste . Lunch: Pomidory, Nektarynki. Middag: Oliwa z Oliwek, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Ketchup, Mięso z Piersi Kurczak, Pano Tortilla Wieloziarnista. Snacks/Annat: Lody w Rożku z Wafla, Pasztet Pieczony, Chleb Graham, Danone Ale Pitny Jagoda Borówka. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paulina_t3 's vikthistorik
|