Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
81,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
759 kcal
|
Fett: 35,88g | Prot: 58,57g | Kolh.: 51,40g.
Frukost: ВкусВилл Сливки 10%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Кофе с Молоком, Яйцо. Lunch: Соленья, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Пельмени с Уткой и Клюквой. Middag: Vитамин Вишня . mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvlasova075 's vikthistorik
|