Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
61,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2077 kcal
|
Fett: 64,98g | Prot: 82,16g | Kolh.: 287,69g.
Frukost: Домик в деревне Сметана 15%, Сырники. Lunch: Магнит Персик, Жареное Яйцо, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Щи с Курицей, Икра Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Салат Овощной со Сметаной, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Жареное Яйцо. Middag: Жаркое из Свинины, Рис Отварной, Бон Пари Кислые Червячки. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EllienSay 's vikthistorik
|