Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
89 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2845 kcal
|
Fett: 128,69g | Prot: 74,72g | Kolh.: 398,42g.
Frukost: Nescafe Sade, Dost Yarım Yağlı Süt, Herbalife Çikolatalı Shake. Lunch: Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde), Dondurma, Fuse Tea Mango ve Ananas, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Makarna, Pekan Pastası, Mis Muzlu Puding , Tatlı Kırmızı Biber, Yoğurtlu Kabak. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|