Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
98,6 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2592 kcal
|
Fett: 110,14g | Prot: 84,77g | Kolh.: 316,98g.
Frukost: La Brioche Dorée Mini Pain au Chocolat, Carrefour Confiture de Fraises, Carrefour Yaourt Nature, Jus d'Ananas. Lunch: Salade de Fruits, Vinaigrette, Auchan Salade Iceberg, Thon, Riz Basmati (Cuit). Middag: Carrefour Quenelles Nature, Quiche Maison, Coca-Cola Coca-Cola (Canette). Snacks/Annat: Nutella Biscuits. mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|