Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
56,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 44,79g | Prot: 60,72g | Kolh.: 99,14g.
Frukost: Поджаренный Хлеб с Изюмом, Rimi Cream Cheese 20%, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы). Lunch: Сладкий Горошек (Стручок), Оливки, Помидоры, Болгарский Перец, Rimi Salad Cheese, Сыр Российский, Жареное Яйцо, VICI Snow Crab. Middag: Вино Сира, Поджаренный Хлеб с Изюмом, Оливки, Cietais Siers FORMAGIA 39% Kg Сыр 🧀 Cietais Siers FORMAGIA 39% Kg, Хлебец. Snacks/Annat: Хлебец. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerynayasu 's vikthistorik
|