Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
55,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 52,79g | Prot: 56,49g | Kolh.: 82,60g.
Frukost: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Сырный Суп с Курицей. Middag: Гурманика Паста с Ветчиной и Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Annat: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Белозорие Молоко 2,5%, Клубника. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss_ronis 's vikthistorik
|