Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
72,9 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
534 kcal
|
Fett: 22,01g | Prot: 26,90g | Kolh.: 56,30g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Маркет Перекресток Оливковое Масло, Красные Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые . Lunch: Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kuzhilina_anna 's vikthistorik
|