Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
43,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 47,77g | Prot: 84,86g | Kolh.: 147,80g.
Frukost: Магнит Апельсин, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Шарлиз Пастила Ассорти, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Restoria Шницель, Макароны Отварные, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией. Middag: Global Village Горошек Консервированный, Макароны Отварные, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские. Snacks/Annat: Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Адыгейский, Инмарко Пломбир с Таежной Черникой, Черешня. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|