Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
67,3 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
942 kcal
|
Fett: 47,34g | Prot: 29,47g | Kolh.: 107,78g.
Lunch: Zeytinyağı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Çoban Salatası, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Erik, Kayısı, Tatlı Kiraz, Kıymalı Pide. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bilgederki 's vikthistorik
|