Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
69,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 51,35g | Prot: 41,14g | Kolh.: 163,82g.
Frukost: Финик, Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Рыбный Остров Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Картофель Отварной. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tasyamyaaau 's vikthistorik
|