Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
58,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 68,06g | Prot: 83,32g | Kolh.: 102,22g.
Frukost: Сыр, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Middag: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|