Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
67,5 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
816 kcal
|
Fett: 46,57g | Prot: 32,69g | Kolh.: 69,38g.
Frukost: ВкусВилл Йогурт Греческий с Малиной и Спирулиной, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Вода. Lunch: Помидор Запеченный, Жареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Callebaut Шоколад Молочный, Callebaut Шоколад Молочный, Вода, Черешня. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ta.popkova 's vikthistorik
|