Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
62,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
917 kcal
|
Fett: 42,40g | Prot: 40,90g | Kolh.: 59,64g.
Frukost: Кофе, Almette Сыр Творожный Сливочный, Авокадо, Tasty Style Хлебцы Гречаные. Lunch: Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Красное Столовое Вино, Куриные Бедрышки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Финик, Кофе. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maryana_uk 's vikthistorik
|