Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
158,3 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 47,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1902 kcal
|
Fett: 62,52g | Prot: 58,75g | Kolh.: 281,82g.
Frukost: Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Meggle Joghurtbutter, Schwartau Extra Samt Waldfrucht. Lunch: Maggi Klare Fleisch-Suppe, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Schlagsahne, Champignons, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Wasa Knäckebrot Mjölk, Ei, Champignons, Knorr Champignon Cremesuppe. Middag: Nektarinen, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Meggle Alpenzart mit Joghurt, K-Classic Geflügelsalami, Laugenbrezeln, Cocktailtomaten, Süßkirschen, Nektarinen, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
herbstfrau 's vikthistorik
|