Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
78,3 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 39,54g | Prot: 57,08g | Kolh.: 107,02g.
Frukost: Прасковья Молочкова Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Банан, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным. Lunch: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное. Snacks/Annat: Запеченная или Жареная Треска. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Xydeu_dlya_sebya 's vikthistorik
|