Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
79,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 67,40g | Prot: 47,23g | Kolh.: 142,43g.
Frukost: Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Рогачев Сгущенка, Яичница, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Торт. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|