Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
89 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2236 kcal
|
Fett: 95,53g | Prot: 133,15g | Kolh.: 192,67g.
Frukost: Перекресток Миндаль, Просто Азбука ГРЕЦКИЙ ОРЕХ СУШЕНЫЙ, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Bionova Leksands Хлебцы Ржаные Мини-Квадратики, Клубника, Яйцо Куриное. Lunch: Bionova Leksands Хлебцы Ржаные Мини-Квадратики, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), ВкусВилл Кефир 3,2%, Азбука Вкуса Окрошка Овощная. Middag: Голден Яблоко . Snacks/Annat: Endorphin Батончик Неглазированный со Вкусом Манго , Нектарин. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|