Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
116,8 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 46,60g | Prot: 55,00g | Kolh.: 130,90g.
Frukost: Leerdammer Original Mild-Nussig, Harry Toastbrot, Aldi Schweinebraten Traditionell. Lunch: Snack Time Baguette Schinken Käse. Snacks/Annat: Beck's Bier (500ml). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|