Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2014
|
63 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2014:
|
3587 kcal
|
Fett: 145,38g | Prot: 131,46g | Kolh.: 431,34g.
Frukost: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Макдоналдс Чикенбургер. Lunch: Конфета, Жареное Яйцо, Тефтели, Макфа Рожки. Middag: Шаурма, Несквик Какао, Макдоналдс Макфлури, Heinz Сырный Соус, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Биг Мак. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VikaKogan 's vikthistorik
|