Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 69,40g | Prot: 57,96g | Kolh.: 174,70g.
Frukost: Молочная Благодать Квас, Индилайт Купаты Боярские, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Слоеное Тесто, Sacla Вяленые Помидоры, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Ухтахлеб Хлеб Картофельный с Луком, Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Помидоры. Middag: Абрикос, Окрошка, Черешня. Snacks/Annat: Сыр из Козьего Молока, Дыня, Бекон (Жареный), Абрикос, Киты Еды Пирог Слоеный с Капустой и Яйцом, Бахетле Пирог Слоеный. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|