Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
96,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 37,09g | Prot: 79,00g | Kolh.: 147,45g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Полянка Сырок с Изюмом. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Куриное Филе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Middag: Помидоры, Всеслав Хлеб Чусовской, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Куриное Филе, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Annat: Абрикос, Нектарин, SPAR Апельсин, Перекресток Авокадо, Коломенское Батон Нарезной. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|