Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
61,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2088 kcal
|
Fett: 109,03g | Prot: 72,82g | Kolh.: 207,31g.
Frukost: Магнит Арбуз, 🍓 Клубника , Торт Рыжик 🥮, Сыр-Бор Сыр Российский. Lunch: Пятерочка Яйца, Hochland Фетакса, Зеленый Сад Салат Листовой, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Томаты Свежие. Middag: Окей Торт Наполеон, От Палыча Медовик. Snacks/Annat: 🍓 Клубника , Суши Весла Суши Лосось. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|