Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
71 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 59,33g | Prot: 90,92g | Kolh.: 210,51g.
Frukost: Kerupuk Makanan Ringan, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Lunch: Mie Ayam. Middag: Siantar Top French Fries 2000, Jetz Hollow. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|