Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
63,9 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
949 kcal
|
Fett: 35,92g | Prot: 43,93g | Kolh.: 83,56g.
Frukost: Кофе с Молоком. Middag: Кофе с Молоком, Изюм, Зеленый Луг Сметана 10%, Купино Творог 5%, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская. Snacks/Annat: Garage Hard Lingonberry Drink. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89040265542 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 д🥬☎️
30 jun 21 av medlem: ak560m
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|