Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2021
|
88,9 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 55,03g | Prot: 68,83g | Kolh.: 107,23g.
Frukost: 서브웨이 참치 샌드위치. Lunch: 롯데 참치김치김밥. Middag: 연어구이, 메추리알, 할라페뇨 고추, 애호박. Snacks/Annat: 스니커즈 스니커즈 땅콩. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexalina88 's vikthistorik
|