Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2021
|
76,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 56,02g | Prot: 48,88g | Kolh.: 149,74g.
Lunch: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Kroger Salted & Roasted Almonds . Middag: Earthbound Farm Organic Power Greens , Pasta or Macaroni Salad with Meat. Snacks/Annat: Pepper Jack Cheese, Kraft Wheat Thins Original, Rainbow Glacier Twin Pops Lime, Cherry, Orange, Grape, Rootbeer, Banana, Blue Raspberry Popsicles, Kraft Wheat Thins Original, Kroger Sweet & Salty Almond Granola Bar, Raspberries , Kroger Lowfat Cottage Cheese. mer...
|
Ökar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|