Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2021
|
114,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 47,2 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 33,23g | Prot: 93,44g | Kolh.: 112,96g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Spinach (Steamed, No Fat or Salt Added), Feta Cheese , Trader Joe's Hi-Protein Veggie Burger. Middag: Spinach (Steamed, No Fat or Salt Added), Carrots , Pasta Prima Spinach & Mozzarella Ravioli. Snacks/Annat: R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Bananas , Trader Joe's Dark Chocolate Honey Mints. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YoSaffBridgey 's vikthistorik
|