Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2019
|
90,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 54,58g | Prot: 81,89g | Kolh.: 154,28g.
Frukost: Гиппо Пирог с Ветчиной и Сыром , Пирог с Вишней. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кефир 1%. Middag: Кефир 1%, Вишневый Пирог (Коммерческий). Snacks/Annat: Яблоко Желтое, Савушкин Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|