Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2021
|
81,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
801 kcal
|
Fett: 16,72g | Prot: 69,36g | Kolh.: 97,79g.
Frukost: Café, Latti Leche Descremada, Kellogg's Special K. Lunch: Papa Criolla, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papaya. Middag: Alpina Queso Parmesano, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Alpina Queso Finesse Equilibra, Pietrán Jamón de Pollo. Snacks/Annat: Uva. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dianacr30 's vikthistorik
|