Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2021
44,5 kg Tappat hittills: 5,5 kg.    Kvarvarande: 4,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 30 juni 2021:
649 kcal Fett: 28,66g | Prot: 34,96g | Kolh.: 64,68g.   Lunch: Tipiak Tendres Perles, Pommes Granny-Smith, Pêches, Banane, Auchan Légumes Pour Wok, Oeuf sur le Plat. Middag: Marie Blachère Pain Nordique, Carrefour Jambon Serrano, Avocat, Salade Verte, Pomelo, Carrefour Fromage Blanc 0%. mer...
1084 kcal Träning: Sömn - 8 timmar, Vila - 16 timmar. mer...
Tappar 5,6 kg per vecka

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Kommentarer 
Ma mère m'a interdit de reperdre du poids, je suis démoralisé, j'ai envie de disparaître 😭 
30 jun 21 av medlem: perle1610
Ma mère m'a interdit de reperdre du poids, je suis démoralisé...  
30 jun 21 av medlem: perle1610
Si ta maman t’a interdit de perdre poids c’est elle doit avoir sais raison elle doit s’inquiéter pour ta santé je te souhaite une bonne soirée 
30 jun 21 av medlem: Nlono7700
Oui tu as sans doute raison mais C dur à entendre. Bonne soirée à vous aussi... 
30 jun 21 av medlem: perle1610
Ton poids et de 44,5 kg si ce n’est pas indiscret tu mesures combien perle  
30 jun 21 av medlem: Nlono7700
Je mesure 1m56 
30 jun 21 av medlem: perle1610
Pour 1,56 m et tu pèse 44,5 kg qu’est-ce que tu reproches à ton corps pour que tu veux encore perdre du poids franchement j’écouterai ta maman je pense même que tu devrais prendre un petit peu de poids tu devrais être logiquement 55 kg tu sais trop maigre c’est pas jolie non plus  
30 jun 21 av medlem: Nlono7700
C'est sans jugement aucun que je te conseille d'écouter ta maman et de te faire aider... Vouloir perdre autant de poids n'est probablement qu'un symptôme d'un mal plus grand. Tu te mets en danger  
30 jun 21 av medlem: lisafantaisie
Je rejoins l’avis des autres, fais attention a toi, prends soin de toi et de ton corps! Écoute ta maman, elle ne sait peut etre pas ce que tu vis, elle ne comprend peut etre pas ce que tu ressens mais si elle s’inquiète pour toi c’est parce qu’elle tient à toi. Si tu as des soucis il faut que tu puisses en parler a quelqu’un, ... peut etre avec elle? Bon courage a toi 🍀🍀🍀 
30 jun 21 av medlem: Glizzz

     
 

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