Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2021
|
93,1 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2274 kcal
|
Fett: 85,90g | Prot: 74,44g | Kolh.: 254,97g.
Frukost: Café au Lait, Maribel Confiture Framboise, Baguette, Carrefour Pur Jus Orange Pulpé, Auchan Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel. Lunch: Danone Danette Chocolat Noir, Coeur de Lion Camembert, Baguette, Salade Verte, Pommes de Terre Sautées, Lidl Boudin Noir aux Oignons . Middag: Jus d'Orange, Rhum, Vin de Table Rouge, Paquito Pêche avec Morceaux, Guacamole, Herta Tendre Noix Supérieur , Old El Paso Wrap de Blé Nature. Snacks/Annat: McDonald's Petit Wrap . mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Très bien 👍 reste bien motivé je te souhaite une bonne soirée
30 jun 21 av medlem: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Emmanuel 50 's vikthistorik
|