Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2021
|
76,7 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
594 kcal
|
Fett: 47,12g | Prot: 31,81g | Kolh.: 11,94g.
Frukost: Boiled Egg. Lunch: Ranch Salad Dressing , Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Rosina Italian Style Meatballs, Cauliflower Rice. Middag: Boiled Egg. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|